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2134일차 식단

 다신다이어터

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할롱요

오늘은 싱가포르는 공휴일이라서 16시까지 혼자 일을 해야 해서 아주 정신없이 바빴어요.
일이 밀려 점심도 조금 늦게 먹고, 저녁은 아주 간단하게 준비해서 먹었어요. 간단하게 보이지만 칼로린 높다는...
운동은 짐 센터에서 복근 위주

어제 백화점 마트에서 산 여러 종류 유부로 간단히 점심은 했어요


아들 저녁은 걍 내맘대로 삼색소보로 덮밥을 ㅎㅎ

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