view-top

78일차

 다신다이어터

view-사진

아침은 또 라면
점심 달걀+파바빈
저녁 도토리 묵사발 치즈군고구마
러닝머신이 꽉 차서 자전거 50분가량 타고 왔음..
달리기를 해야 운동한것 같은데 자전거는 땀이 많이 안나서 운동한 것 같지않다..

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 79일차

다음글 77일차

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순｜최신순｜공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동