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9.24.화.간단2199일차.

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긴단식 무사히 잘 끝내고요 ㅎㅎ
아침우 삶은계란 세개,찐고구마 먹었어요

점심은 콩나물밥,양념장,고구마 줄기 볶음,김치,깻잎지,계란찜,오이, 사과,오뎅국 먹었어요

만보걷기 했어요

며칠전부터 바람이 제법 선선한게 춥다고 느껴지네요^^
그렇게 덥더니 드디어 여름이 다 지나갔나봐요ㅎ

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