다이어트

52.4

저녁 메밀국수
세끼 10시 2 시 6시 먹으니 배는 고프진 않는데 달달한게 자꾸 땡겨서 중간에 자주 과일을 먹게 되네여
운동 등산 1시간
실내자전거 20
홈트 20

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