view-top

k 1일)새로운 날. [ 성공1, 실패 0. -0.2kg ]

view-사진

2024. 10. 4(금) 73.2kg

새롭게 시작한 도전 첫날
만보이상 걸었고 ㆍ 운동도 좀 했는데
여전히 먹는거에 약하다.
오늘은 식이에 좀더 신경쓰자

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 10월 4~5일 일과 운동의 병행

다음글 10월 1~3일 70kg대 진입

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동