다이어트

k 11일) 작심 (성공6.실패5)

어제는 아침커피 점심 꽃게탕 저녁 소고기
양은 조절해서 조금씩 먹었어요

운동 골프 ㆍ걷기13000보 나름 선방
체중은 72.9키로 이제 71키로대 도전

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