다이어트

11.20.수.간단2256일차.

다신다이어터

다산댁 1 3 3 4
2024.11.21 00:25 | 조회수 32 | 좋아요 0

아침은 고정메뉴 먹고요ᆢㅎ

점심은 김치 볶음밥, 동태찌개 먹었어요

오천보 정도 걸었어요

오늘 교통사고 합의 봤어요^^
내일부터 한방병원에도 치료 받으러 안 가려구요

합의금 받은걸로 당분간 카이로 치료 받을려고요^^

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 2293일차 식단

다음글 2292일차 식단

댓글 (2)

등록순｜최신순｜공감순

다산댁
|11.21 23:13

신고 0 공감 0

고구마는 에프에 구웠어요ㅎ
저도 블루베리는 냉동 먹어요

카이로는 제가 4년정도 중간 중간에 아플때마다 계속 치료 받던곳이라 제게는 이게 잘 맞아요
한방병원은 제게 큰 효과가 없더라구요ㅠ

탄탄원츄
|11.21 00:42

신고 0 공감 0

와우 고구마가 맛나 보여요! 언니가 집적 찌신거에요? 블루베리는 얼린거? 저는 얼린 블루베리를 사서 먹어요 맛나요.
지닌주에 동생들 만났다고 했었죠? 저보고 살빠졌다고 했어요 ㅎㅎㅎ기분이 좋긴 좋네요 🤪

엄머! 잘 마무리 된 것 같아서 다행이네요. 한방병원과 카이로와 좀 다를 듯 한데..의사한테 한번 물어보심 좋을 것 같은데..

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

TOP으로 이동