퐁규님 보세요
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요즘 유행하는건데 절식,무리한 공복 없이 틈틈이 야채도 먹을수 있고!! 몇달전부터 알고는 있었지만 공부해보려구요 ㅋ
개말라보고싶다 계속 참는 건 아니고 한 달만
7킬로만더빼자 와우 금지 음식을 참아야되는... 그게 쫌 힘들겠고만요ㅠㅠ
박용우 박사가 만든 다이어트인데 식단과 운동을 열심히 해도 안빠지는 사람들이 지방대사를 켜서 살빠지는 체질로 만들어 주는 거예요. 근데 금지 음식이 많아 그걸 참아야 살이 빠져요.
스위치온 다이어트는 또 뭔가요 ㅋㅋㅋㅋ더빼자님께서 올려주신 사진 보고 음 해볼까 했는데 ㅋㅋㅋㅋ금방 포기할듯......
퐁규 잘하셨어요ㆍ한달만 하셔도 몸이 바뀔 거예요. 홧팅!!!
7킬로만더빼자 이미 시작했어여 2끼...
할지 안할지 결정은 퐁규님이. 책 사서 읽으시고 하시는 게 젤 나아요
스위치온 다이어트 책 읽고 하시던지, 유튜브 스위치온 쳐서 보셔도 도움이
영양제로 배 체우나요..?😢
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