다이어트

2.5.수

다신다이어터

*수지*
2025.02.05 20:12 | 조회수 22 | 좋아요 0

오늘은 매직 이틀째라서 운동은 쉬었어요.
식단 클린하게 하고 싶었는데 애들이랑 저녁 야무지게 불량스럽게 먹었습니다. ^^;;
이번주에는 어깨 통증으로 필라테스는 쉬기로 했어요.
입맛 다스리기 어렵네요. 😝

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 2월 5일 수요일

다음글 2월5일

댓글 (4)

등록순｜최신순｜공감순

*수지*
|02.06 09:08

신고 0 공감 0

치팅 아니었는데 🤣
설 끝나고 장을 안 봤더니 집에 먹을게 없어요.
이 놈의 배달 끊어야하는데 배달이 몸무게 증량에 한 몫합니다. ㅡ.ㅡ

*수지*
|02.06 09:06

신고 0 공감 0

다이어트 의식 안 할 때 저 정도는 먹는 축에도 못 끼어요. 저 완전 대식가에 탄수화물 파이터에요. ^^;;;

4리즈
|02.05 22:31

신고 0 공감 0

와우 과자까지 치팅데이시네요^^ 매직때는 다들 입이 땡겨요~ ㅋㅋ 이해합니다^^
그려도 야식아니니 괜찮아요🧡
어깨 살살 조심하시구요^
굿밤요

terria
|02.05 22:00

신고 0 공감 0

와~맛난거많이 드셨는데요!!
아이들있으면 식단하기 진짜힘들죠.😭 진짜굳은의지가 있어야 가능하다는요.
저도 지금 땰아이가 쿠키굽는다고 온집안이 달달해요.😂
어깨 얼른 치료받으시고 나으면 좋겠네요.
제어깨도 좀..같이 🤣🤣🤣🤣🤣

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

TOP으로 이동