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2391일차 식단

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할롱 언니

며칠채 껍캐 폭풍흡입을 하니 슬슬 싫증나기 시작. 조마간 다시 몇주 또는 몇달동안 안먹을 수 있어요.
이번주는 유난히 브빠서 스트레스가 이만저만이 아니었어요. 다행히 금욜날은 대만 공휴일이라서 기분이 좀 좋아짐요.
오늘은 런닝머신에서 60분정도 인터벌했어요.
그럼 굿나잇


목욜날은 아들이 집에서 저녁먹는 날이라서 ㅎㅎ

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