다이어트

3월24일 월

다신다이어터

매이
2025.03.24 22:28 | 조회수 30 | 좋아요 0

퇴근길 오뎅2개,견과류1봉 추가...오늘 1300~1500칼로리로 꾀 많이 먹었네요. 오늘 더이상 안먹는걸로^^

어제 수리산 하이킹 10키로 하고 오늘은 근육통으로 운동은 패쓰해요~
다들 좋은꿈 꾸세요^^

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댓글 (4)

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매이
|03.26 09:36

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주먹만한 작은 참외인데 엄청 달고 맛나네요^^

매이
|03.26 09:35

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늘 다욧식단으로 시작하는데 중간중간 너무 많이 먹어서~조절이 필요해요ㅎ

*수지*
|03.25 22:35

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우와!! 다이어트 식단!!!
진짜 부지런하십니다.
과일도 깎고 고구마도 찌고
도시락도 싸고요👍

terria
|03.24 23:02

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와...끼니마다 다양하고건강하게 잘드셨네요!!
참외 올해는 아직 못먹었는데..
맛있나요? 😆😆😆
오늘 푹주무시고 근육통 싹~풀리시길~~~~

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