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4.15.화

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💪운동
- 필라테스 50분
- 마이마운틴 30분

3일 동안 하루 한 끼 먹으려고 했는데 저녁에 애들 수육해주면서 조금 먹었어요. ㅠㅠ
힝~ 이번주는 되도록 약속없이 식단 잘 할수 있기를🙏

*닭다리살 포케

*수육, 상추 3장, 쌈장, 쌈무

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