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2435일차 싣단

다신다이어터

탄탄원츄 12
2025.04.17 01:59 | 조회수 14 | 좋아요 0

할롱언니

오늘은 갑나 바빴어요. 일을 늦게 마쳐서 운동은 패스. 대신 장보면서 워킹 6000보좀 했어요.
목금은 다른 나라는 휴일이라 저 혼자 일을..더 우울.
어딘가로 떠나고 싶네요.
어제 따버 산거 오늘 다 먹음요. 땅버 먹는 날엔 탄수양을 줄이면서 밸런스 맞추는 편이에요. 워낙 지방이 높은 편이라서요.

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댓글 (4)

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탄탄원츄
|04.18 15:58

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다산댁 제가 견과류는 워낙 좋아해서 ㅎㅎ

다산댁
|04.18 15:56

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탄탄원츄 ㅎㅎ
저는 하루에 한스푼 정도만 먹어요ㅎ
건너 뛸때도 있고요ㅎ

탄탄원츄
|04.18 02:24

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네 두세수저만 퍼먹어도 80그램 쉽게 넘죠. 저는 응용해서 먹으니깐요. 모카에도 섞어서 먹고 ㅎㅎ

다산댁
|04.18 01:02

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어제 산 땅버를 오늘 다 드셨다구요🥵🥵🥵

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