view-top

5월2일 식운

view-사진

점심식사: 모듬초밥10개, 후라이드치킨2조각, 버섯볶음 조금, 꼬치 어묵2개, 수정과1잔, 아메리카노2잔, 오븐 스파게티, 떡갈비 조금, 생크림 와플1/2개, 제로콜라1잔, 요거트 아이스크림 조금

쿠우쿠우 옴. 확실히 맛있다.ㅋ

오늘 식사는 이걸로 끝!!!

운동: 걷기 4000보 정도

[24시간 단식]
5월2일 오후12시반~ 5월3일 오후12시반

내일 아침 건너 뛰고 점심부터.
근데 신랑이 내일 휴무라서 어찌될지 모르겠다.

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 5/1일(4일차)

다음글 5/1일 식단

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (4)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동