view-top

4키로 요요가 왔다ㅜㅜ

view-사진

미친듯이 먹었다
정말 미친듯이~~
그 결과 아침 공복 무게 66.3찍었다
제길~~~
일요일 오늘 마지막 만찬으로 끝을 내고
내일부터 급찐급빠 집중 다욧 시작이다

혼자하다보니 의지가 약해져서 중도포기를 자꾸하게된다
그래서
이그룹을 만들었지만 과연 나와같은 사람 몇분이나 참여할지 ~~

진짜 포기하고플때 자극이 되는 찐파트너가 있었음 좋겠다

내주변엔 다들말만 다욧 한다하지
진짜 절실히 하는 사람이 없어서 자극이 안된다

일단 시작해보자!!
내일 눈바디 찍고 공복무게 찍고
3일 푸드올* 단식 들어 간다

미친듯이 먹었으니 미친듯이 빼보자


댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 오늘부터

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동