테리아님 식단 너무 좋은데.. 제가 따라하니 아^ 손도 많이 가구.. 저는 남은거 버리니^
아효..어렵네요^^ 저는 주말에만 가능할것같아요^
오늘 운동량이 어마어마^^ 주말 교초치킨은
다 날라갔네요^^ 굿굿♡♡♡
*수지* 한번에 다 준비해놓으면 일주일이 편한데말이죠~~~
씻어서 물기없이 잘털고 닦아서 통에 보관하면 오래가요.~~~~
요새 야채가 다 싸져서 넘좋거든요!!
terria 저 진짜 주말에 많이 먹어도 화장실이 잘 안되더라고요. 채소를 많이많이 먹음 조금 신호가 오는 것 같긴한데 채소를 큰 맘 먹고 사면 제 때 못 먹어서 자꾸 썩어나가요. ^^;;;
식단에 채소사진은 항상 부럽~~~
음.나름 규칙적이요.ㅋ
쬐끔만 신경쓰면 되는데.수지님도 도전!!
아침화장실은 채소보다는 양의문제가 더 영향을 끼치는거같아요.
새벽에 배고파서 일어나서.물500이랑 약먹고 진정시켜요.ㅋ
화요일 화이팅입니다!!!
우와!!! 채소 이렇게 매일매일 챙겨 먹으면 화장실도 잘 가죠?? 저는 은근 화장실이 잘 안돼요. ㅜㅜ
테리아님 식단의 채소 본받아야겠습니다.
식단에 부지런함이 묻어 있어요.^^
월요일도 수고하셨어요🤗
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