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5월21일 식운

 다신다이어터

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(공체 61.7kg)

점심식사: 그릭요거트(단쉐1스푼, 유산균1개)1통, 저칼로리 라떼1개

오늘 친정 가기로 했는데 동생이 아파서 취소됨.
나는 생리 시작!!!

오후간식: 견과류1봉

저녁식사: 새우왕교자4개, 무가당두유1잔, 제로콜라3잔, 광천김2봉

생리 중이라 24시간 단식 못하고 끝나고 해야 할 듯.

야식: 초코 휘낭시에3개, 연유샌드1/2개, 제누 단백질커피1잔, 군고구마 작은 것1개

야식 칼로리 900대. 차라리 치킨을 시켜 먹을 껄.^^:

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