걷기가 운동이 많이 되는것을 이번에 알았어요^^ 걸으면서 코를 숨쉬고 입으로 밷기하니 꽤 힘들어요~ 글구 음악도 듣고 웹소설도 들으니 바람부는 낮에는 너무 좋더라구요^^ 휴일이 기다려져요^^
휴일은 잘 먹고 잘 쉬는게 국룰입니다.🤣
저는 운동도 오래 쉬고 있는 느낌이고 이틀 후에 또 휴일이네요.🫠
저는 걷기 엄청 좋아하는데 걸으면서 숨쉬기 운동만 하고 싶습니다.🤣
만두는 제가 중불과 약불로 잘 구웠슴다♡
저녁이 빠르고 골프연습하고 와서 배고팠지만
참았어요^^ ㅋㅋㅋ
아침에 일어나니 역시 다 소화됬습니다^^
1