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6월 5일 _ 노는것도 힘듭니다.

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오전에 급한업무 2시간만 처리하고^^
오늘도 놀았슴다~ 계속 노니 힘듬요 ㅋ

아침_ 풀무원 요거트스무디_딸기바나나^^

점심_ 회냉면 반그릇, 찐만두3개

저녁_ 소불고기전골1인분, 밥반공기


오늘도 식단은 식사량만 조절하고
먹고 싶은거 먹었어요^^

운동은 점심, 저녁이 약속이라^^ 따로 못하고
점심전 걷기 30분^ 스크린골프1게임하면서
가벼운 활동으로 대체합니다^^

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