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12일

 다신다이어터

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오운완!!
기록 단축되고있다
기분 조~~~오~~타😄

점심먹은사진 못찍었다
뭐먹었더라 ㅋㅋㅋ 바로바로 기록안하니 기억이 안난다 이런 됀장~😮‍💨🙄

저녁은 샌드위치 반 드링크 반 먹었다

아침 공복운동후에는 단백질음료 꼭 먹으려고 노력중이다
근손실 조심해야지
근데 저렇게 잘먹는데 근손실이 오겠나고 🤣🤣

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