7월12일 공체
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댓글 (6)
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4리즈 네넵!!! 화이팅!!!💕💕
terria 당근요^^ 근력 쬠 줄이고 유산소 가볍게 좀만 더 해주삼요^^ 식단은 뭐.. 바프수준이에여^^ 화이팅요♡
매직데이가 안와서.살짝 걱정중입니다.😢 담주는 운동 못하는날이많아서..오늘도 운동중이에요!!
리즈님도 맛난거 많이 드시고오세요. 저는 남편 라운딩가서 혼자씐나게 운동중입니다!!! 다음주는 4자보려나요🤔🤔🤔
와우^^ 500g 일주일만에 감량이 얼마나 어려운데요^^ 축하 축하🙌🙌🙌주말 잘보내시구요^^
와~!!! 드디어 몸무게가 움직였네요👏👏👏👏👏다음주는 4자 가자~!!!!주말 잘 보내세요^^
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