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8/11 65kg. 걷기 60분. 술❌

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남편의 엄청난 유혹이 있었지만!!
이제 휴가도 끝났잖아!
제발 그만 좀 먹고 마시자.
비가 하루종일 와서 러닝은 못하고, 헬스장은 안 갔고,
그냥 걷기만 했다.
내일은 꼭 가야지! 식단 칼로리도 채크해야지!!

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