8/20 다이어트
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beebee87
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- 2025.08.20 12:42 | 조회수 8 | 좋아요 1
8/20 다이어트
익숙해지는게 어렵지 익숙해지면 괜찮은것같아요ㅎㅎ 아침은 바빠서 못먹고 좀 한가해지면 점심한끼먹고 그이후로는 아메리카노같은 씁쓸한거 먹으면 식욕떨어지더라구영.
밤이 고비긴한데 참거나 요샌 계란1개먹어요ㅎㅎ
개인적으로 씁쓸한차나 음료먹으면 입맛이 잠잠해지고 배고플땐 지방이들어있는 견과같은거 먹으면 혈당도 안오르는데 식욕도 사라지는 느낌이 들어여ㅋ
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