다이어트

25년 8월 25일 다이어트 근황

이제는 체중에는 크게 연연하지 않고있다. 식습관을 큰틀을 계속 유지해주면서 운동도 요즘에는 잘안했지만 어느정도 해주고있다.

끝부분에 체중이 조금 오는것은 전날 짬뽕을 먹어서 그런것이라고 추정된다.

이제는 체력단련쪽으로 방향을 돌려야하는데 여간 귀찮은게 아니다.

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