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9/1 다이어트

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61.32

오 어제 그거먹었다고 1키로가까이 늘어나냐ㅋㅋ
ㅜㅜ눈물ㅋㅋ

매콤어묵김밥(410칼로리)
매콤마요닭안심샌드위치(400칼로리)

두부,팽이버섯 좀 주워먹음(어제만든건데 맛없어서
건더기좀 집어먹고 말았음ㅠ 다른거좀 넣어서 재조리해야겠음ㅠ)

아메리카노

스쿼트 100

오늘은 그래서 디저트 안먹음ㅠ
9월은 58.9가 목표임!!!!
59도 못봐놓고ㅋㅋㅠ

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