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9/4 63.4kg 운동❌ 술❌ 아픔⭕️

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아프다 ㅠㅠ 무릎은 아무것도 아니다ㅠㅠ
원래 염색 알러지가 있어서 진짜 조심하면서 하는데
이번에 다니던 미용실에서 물염색하면 알러지있어도 괜찮다고 하시면서 두피에도 완전 빡 발라버리고ㅠㅠ
염색 후에 티트리같은 거 해서 두피 개 따가웠고!!
거기에 내가 미쳐서 어제 걷뛰를 해서 두피에 열 올랐고ㅠㅠ
오늘 아침에 일어나니 아예 뒤집어져서
두피에 모기 오백방 물린 것 처럼 가려워서 온 몸에 소름돋고
진짜 일상생활이 불가능할정도..
목욜이라 피부과 4곳이 휴진이었고
겨우겨우 가서 주사맞고 약받고 바르는 약 받아옴 ㅠㅠ
9월 들어 빡세게 다이어트 중이었는데
그래서 뭔가 면역력 재생력 떨어져서 더 그런 것 같기도..
역시 건강이 최고시다!!
당분간은 약이 독해서 밥도 다 먹어야되고 운동도 불가..
여기서 더 찌지만 말자 ㅠㅠ

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