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9.23.화.간단2563일차(스위치온 2차 유지기)

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할롱요
오늘 청도로 야유회 잘 다녀왔어요 ㅎ

아침에 출발할때 백찜 떡,귤 나눠주셨는데 안 먹고ᆢㅎ
도자기 그릇 만들기 체험 하고 ᆢㅎ
24시간 단식 마무리 잘 했어요ㅎ

점심은 미리 회사에서 예약해두셔서 메뉴는 고를수가 없었네요ㅠ
정제탄수화물 폭탄 식단ᆢㅎ
제가 좋아하는 메뉴지만 24시간 단식후 먹기는 좀 그런 메뉴죠😅😥
피자,크림파스타,오무라이스,돈까스,떡볶이^^
저 사진의 음식들을 6명이서 나눠서 먹었어요
피자는 세조각 남아서 다른분이 포장해서 가지고 가셨어요ㅎ

산책도 하고요ㅎ

집에 오니 5시쯤 되었어요
식사가 느끼해서 집에와서 병아리콩밥,미역국,고춧잎나물무침,고구마줄기볶음,고구마줄기김치,샤인머스캣 5알 정도 더 먹었어요

그리고 계단오르기 100층 했어요
6544보 걸었어요

제가 오늘 만든 그릇이예요ㅎ

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