view-top

2590일차 식단 ㅣ등운동 숏츠

view-사진

할롱 언니

오늘도 열심히 견과류 파뤼! 호박씨가 넘 맛나요
대만은 추석이라고 특별하지 않아요..그냥 달보며 바베큐 하는 거...이게 어느새 문화로 자리 잡힘요
점심은 어제 산 홍합을 먹었어요. 홍합 넘 좋아하걸랑요 ㅎㅎ
나머진 다 비슷. 운동은 웨이트 하체위주 & 만보

https://youtube.com/shorts/3GrL4ba508s?si=nN2-slaCuRKR5q5V

아들의 주문 삼겹살....보단 지방이 덜한 부분으로 사서 만들어줬어요



오늘 산 옷들. 치마는 이런 스타일을 좋아하는데..찾아봐도 없어서 못사고 있었는데..오늘 딱 보이는 거에요! 예!

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 2591일차 식단

다음글 10.6.월.간단2576일차(스위치온 2차 유지기)

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동