다이어트

363일차

다신다이어터

꽃신깨비 8 7 1 5 4 4 6 6
2025.11.07 23:01 | 조회수 20 | 좋아요 0

아침은 예정대로 미역국
점심은 간단한 주전부리
오후 간식은 고구마
저녁은 김부각을 시작으로 과자줍줍 쥐포, 육포도 먹고 살 적게찐다는 비건김밥..
원래라면 저녁을 안 먹는데
열감기에 대상포진까지 오는바람에 면역력 회복을 위해..열심히 먹었다..ㅡ.ㅡ

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댓글 (5)

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saragil
|11.10 00:44

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꽃신깨비 눈으로 ㅜㅜ 상상밖이네요ㅜㅜ
저희 외숙모가 눈으로 와서 고생하신거 기억나는데...진짜 힘드셨대요😢

꽃신깨비
|11.08 23:45

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이번에는 눈으로 와서~
나의 아름다운 얼굴에 수포자국을 남길 수 없으니 바로 병원에 가서 링거를 초고농축으로 맞고 왔어요~^^ㅋㅋ

saragil
|11.08 17:12

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대상포진이 자주 온다니요ㅜㅜ 어느 부위인가요?
무섭네요. 영양 잘 챙겨셔요😢

꽃신깨비
|11.08 09:34

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그러게요..
저는 대상포진이 수시로 오기때문에 느낌오면 비타민B 들이부어마십니다..그럼 좀 나아요. 병원가서 수액도 맞아요

백투날씬
|11.07 23:20

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대상포진까지? 에궁 어째요..😢 그러게 우리 나이엔 적당히 먹어가면서 다이어트해야 면역력이 안떨어지는듯요. 일단 보양식이라도 먹고 기운을 내야 할 것 같은데..힘내세요💪

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