다이어트

1월3일공체

다신다이어터

terria
2026.01.03 09:14 | 조회수 15 | 좋아요 0

아침에 체중재고 급좌절.😭😭😭
분명 주중에 49.3까지 갔었는데..
그래서 48 갈줄알았는데...
그뒤로 서서히 올라서 급기야 오늘은 50.0을 찍었네요🫩🫩🫩
눈바디가 살짝 빠진 느낌은 있지만.
인바디랑 체중계 숫자는 실망이에요😓😓

그래도 더 굳쎄게..
다음주에도 저녁탄수제한과 러닝30분 유지해보려구요.누가이기나~~해보자!!!

날이 춥네요.
따뜻한 주말보내세요~~🥰😍💕💕💕

오랜만에 맛있는 아침사진.

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 2026년 1월 3일 토요일 공체

다음글 1월 2일 금요일

댓글 (4)

등록순｜최신순｜공감순

terria
|01.03 12:17

신고 0 공감 0

의지를 유지하는게 쉽지않네요.
주말은 더더욱~😂😂
점심은 벌써 남편과 빵파티~🤣🤣

*수지*
|01.03 11:07

신고 0 공감 0

새해부터 의지가 불끈불끈합니다👍
이번주 49kg대 보고 다음주도 열심히하면 공체 제대로 나올거에요.^^👍

terria
|01.03 09:35

신고 0 공감 0

그쵸? 🥺🥺🥺
주말도 조금 조심하고 다음주 화이팅해보렵니다!!!
이러다 훅 떨어지길바라지만.
제몸무게는 그런일이 없더라구요.🤣

4리즈
|01.03 09:27

신고 0 공감 0

노우~~ 말도 안되요😂
여행후 이번주 연말연시 잘하셨는데 ㅠㅠ
주중 몸무게 기준이 맞을거에요^
그리고 꺽이지않는 마움🧡 좋아요😍

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

TOP으로 이동