다이어트

#44

아침은 발렌타인데이에 선물로 받은 홈메이드 건강빵
점심은 참치마요김밥이랑 꽃게된장찌개
저녁은 프로틴쉐이크와 비프스틱
운동 만보걷기

이전글 #45

다음글 작심48

신고 0 공감 0

신고 0 공감 0

읽으면 도움되는 글

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

TOP으로 이동

view-top