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6월26일(마이옵티멀3주7일)

 다신다이어터

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(공체 60.6kg)

아침식사: 초코단쉐1잔, 아메리카노2잔

점심식사: 쑥개떡1개, 구운계란2개, 무가당두유1잔, 아메리카노1잔, 아이스 카페라떼1잔

저녁식사: 그릭요거트(블루베리 적당량, 유산균1포)1통, 견과류2봉, 디카페인 아메리카노1잔, 스테비아 방울토마토7개, 순대내장2/3그릇, 어묵꼬치1개, 100퍼센트 땅콩버터7스푼

오늘 어째 망한 거 같다. 흑^^:

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