terria 저녁 음식~ 이외로 몸이 가쁜지고 좋으니
강추요^^ 대신 아침이랑 점심은 드셔야해요~ 한 6~8시간 간격안에요^^ 맛나고 배고프지않게요^^

아프면 짜증나는데~
좋아하는 운동을 못하시니~ 기분이 다운
되시나봐여 😢 잠시 휴식이라 생각하고
분위기좋은데서 맛난 샐러드와 빵도
드시구~ 아침,점심 몸에 영양분 주셔요^
대식 저녁을 금식하시면~
컨디션도 가벼워지고~ 맛난거 먹어서
행복하고🥰 우울해지기 시작하면 바로
극복하셔요!! 👍🧡😍

힝구~~ 우울하셨군요ㅠㅠ
왜 다리까지 아파서 ㅠㅠ
힘내요.🙌

그래도 모처럼 잠보충하고 잘 하셨어요.
스트레스 받지 말고 식사 조금 챙겨 드시고 약도 잘 드세요. ㅜㅜ
주말 동안 어깨가 많이 좋아졌으면 좋겠습니다🥹