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1년동안 83kg->68kg

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작년 초 처음 운동을 시작했을때 83키로였죠.
식단과 운동을 병행했구요 주3회 PT도 받았습니다.

68키로까지 뺐을때 찍은 사진이예요.
지금은 4키로가 불어서..
다시 시작합니다.
아직 빼야할 살이 많으니까요😢

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