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눈바디해봤어용 한달만에

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식이조절이랑 공복운동 근력운동 물 2리터마시기 폼롤러 나름 꾸준히 해줬는데 57키로가 좀 넘었었는데 오늘 잰 몸무게는 55.1키로네요 다이어트는 앞자리가 4가 되고 체지방률이 16프로가 목표입니당
블로그에 식단일기 쓰고있는데 궁금하신 분들은 구경오세욥http://blog.naver.com/rkdud8130

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