먹고싶은거 꾹꾹참고 다신에서 하란대로
했어요 ㅠ.ㅠ 먹기위해 운동하란말을 머릿속에
되세기면서!!
평소 안하던 운동하면서 식이조절하니
쭉쭉 탄력받더군요!!!ㅎㅎㅎ 정말배고팠다는..후
전신사진이없어서 팔뚝얇아진거 자랑하려고...
ㅋㅋㅋㅋㅋ민소매 엄두도못냈던 제가 민소매를 입었습니다!!!ㅠㅠ
키는160이구요
이제 목표체중 48을향해 천천히 쉬엄쉬엄 하려구 목표체중이랑 칼로리처방 다시받았어요!!
하루에 천사백정도 먹으라는데 천칼로리만섭취하려구요
하체비만이 너무심해서 48키로 까지 빼야해요
그래야 살빠진게 티날거같아요
허벅지가 21인치에요 지금 심각합니다 후..
