다이어트

절운동:우울증완화.척추교정. 하체강화

다신다이어터

몸마음뇌튼튼
2015.03.22 00:17 | 조회수 1,233 | 좋아요 1

http://m.blog.naver.com/greendahn/220291057846
예전에 고소영이 힐링캠프에서 절운동을 소개해서 인상깊었는데 절운동 해보니 정말 좋더라고요.
다신여러분에게 소개드려요:D
한참 매일 할 땐 정말 기분도 좋고 몸도 가볍고 아픈 곳도 없었어요~
요즘 귀찮아서 자꾸 안하는데.. 다시 좀 해봐야겠어요!
함께 해요 :D

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 가짜식욕! 피할 수 없음 즐기는게 나아요^^

다음글 정아름 짐볼 버핏테스트 힙업

댓글 (3)

등록순｜최신순｜공감순

득음
|03.25 23:26

신고 0 공감 0

108배 해봐야겠어요

boyish4444
|03.24 14:39

신고 0 공감 0

이리 간단한데 하지도 않는다는.......
그치만 다시 찬찬히 도전해 볼게요. 사진 감사해요

kklove09
|03.24 01:53

신고 0 공감 0

이가해봐야겠네요!

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

TOP으로 이동