사진이 가릴건가렸는데
몬가좀 보기..좀야한듯한 왜그러지..ㅠ
저만의착각?인지...ㅋㅋ

2월9일다신과함께시작한 날♥
두달지나 어느덧3개월을바라보구있군요~🙌
복근욕심도없엇어요원래..ㅋ
그냥 출렁출렁 바지입음접히는 허리와뱃살들만사라졌으면...하는바램뿐이였었는데
여러도전들을해보고난뒤 달라진 제몸에 욕심을갖기시작했죠!!!
그래서 꾸준히해왔답니다
솔직히 매일은못했어요~
주말을제외한평일에는 보상날겹치지않은외엔
빠짐없이했습니다..
근데 11자복근욕심이였는데 어찌하다보니 왕자?까지갈것같네요..모양이..11자라하기엔ㅜㅜㅋㅋ
여튼ㅠ운동하면서배에숨은근육들이조금씩조굼씩 보이기시작하더라구요 근데 배만집중해서운동한것이아니라..기간이다소길어지는..듯해요ㅋㅋㅋ이건 자기만족을위해 제가 하는거지만요..ㅋㅋㅋ근데역시쉽지않아요..
앞으로멀었네요5월안으로선명하게복근만들어보자!하곤목표를두웠는데..과연☞☜
아랫배는아직 드라마틱한변화가없는ㅠ하지만 언젠간
나여깄엇어~하고짠~하고나타나겟죠?ㅋㅋㅋㅋㅋ
힘준상태가아니더라도 선명해지는그날까지~~~!!ㅎ
(위사진은 힘좀준상태^^)
이걸기록해놔야 후에 어떠한가더 잘비교해볼수있겟죠?
그리고..
이건 꿀팁은아니지만 평상시 움질일때에 저는배에힘을주고 다녀요~ 긴장감을주면 배중심이잡히는것같아요 아무래도힘이들어가니까ㅎㅎ
아직도 익숙하진않지만 생각날때마다 배에힘주고ㅋㅋ

이상..마무리가시언찮네요ㅋㅋ
긴글읽어주셔서감사합니다♥
(다음기록은~100일째되는날할게요^^)