다이어트

옆구리살

다신다이어터

abba
2016.05.27 15:43 | 조회수 860 | 좋아요 0

체지방이 배에만 몰렸는지 체지방량에 비해 옆구리살이랑 아랫배가 안습이네요. 수치랑 몸매는 별개인 듯 한가봐요. 배살 빼려고 운동했는데 근육량이 느니 몸무게는 전보다 늘었어요.

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 일주일 정체기에서 32일만에 9킬로 감량

다음글 4일차 다이어트

댓글 (5)

등록순｜최신순｜공감순

가자!!55!
|05.27 21:27

신고 0 공감 0

넵!!
화이팅!!

166 51이 될때까지!
|05.27 20:10

신고 0 공감 0

화이팅입니닷

abba
|05.27 16:21

신고 0 공감 0

체지방량은 미달인데 복부지방률은 초과랍니다ㅠㅠ

54가야지
|05.27 16:18

신고 0 공감 0

체지방을빼시려면 첫번째가 식단이예요~

이미미이미잉
|05.27 15:47

신고 0 공감 0

원래 근육량이 늘어야 되요!!그래야지 복근도 생기고 원래 살보단 체지방률에 집중해야지 다이어트에요

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

TOP으로 이동