view-top

근육하체, 다이어트 신청합니다.

view-사진

일주일에 3-5번 스피닝, 케틀벨 번갈아 운동합니다.
헬스장에서 피티도 받아 보았지만.. 그때뿐이네요.
운동은 계속 꾸준히 해서 건강한 돼지네요ㅜ
근육형 하체, 다이어트 도와주세요~

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 67kg 에서 현재 58kg 까지 힘들게 왔습니다 🌿

다음글 도와주세요!꼭 빼고싶어요!!

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (1)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동