혼자 하는것보다도 누군가 이끌어 주는 사람이 있으면 더 잘될 것 같네요

살이 조금씩 찌던게 아차 하고나니 1년만에 8키로가 늘었네요
주변에서 갑자기 살찌고나니 어디 아프냐, 무슨 일 있냐 물어보는 통에 스트레스도 많고 자신감도 떨어지더라구요ㅜㅜ

고맙게도 남친은 살이 쪄도 늘 아름답다 말해줘요... 그래서 더 아름답고 건강한 몸을 만들어서 남친에게 보여주고 싶어요

점심은 일반식 아침저녁 조절해서 먹으면서 운동했더니 몸무게는 1~2kg 줄었는데 라인이 좀 달라졌어요
다이어트에 대한 지식이 많이 부족해서 트레이너님이 식단이나 운동할거 정해주시면 더 따라가기 좋을 것 같아서 신청합니다