다이어트

요요에서 벗어나고 탄탄한몸으로 거듭나고싶어요

mollysmail
2016.05.31 23:07 | 조회수 117 | 좋아요 0

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출산한뒤 저의 숙제가 되어버린 다이어트 제 평생 다이어트를 하게될줄은 꿈에도 몰랐던 체질이랍니다.이젠 정말 지긋지긋한 요요에서 벗어나고싶어요.74킬로에서 52까지 빠졌다가 60까지 다시찌고 48까지 빠졌다가 다시 60 지금은 54..이젠그냥 47로 살고파여.현재는 요가와 필라테스를 병행하고 줄넘기와 걷기등으로 일주일에 5회는 하고있습니다.식단조절이 제게는 가장 어려워요.

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