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다이어트할때 칼로리

다신다이어터

Happy girl
2016.06.02 14:04 | 조회수 151 | 좋아요 0

다이어트할때 1400칼로리섭취 너무 많은가요?

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댓글 (6)

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뀸뀸이
|06.02 14:27

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아무래도 먹는걸 조절하니 다르겠지요

Happy girl
|06.02 14:27

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뀸뀸이 그럼 빨리빨리 빠지나용?

뀸뀸이
|06.02 14:26

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저는 1200정도나왔는데 1000칼로리이하로먹어요 넘을땐 운동 더 하구요

임멜
|06.02 14:19

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보건소에서는 기초대사량 이상을 먹으라고 추천해줬어요~
저도 1300정도 나왔는데... 1300이상 먹을때는 그만큼 운동을 더 많이 하는 편이에요~

Happy girl
|06.02 14:10

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임쏘쏘 1300초반대로 나왔어요ㅋㅋ

임멜
|06.02 14:08

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사람마다 기초대사량이 달라서 인바디를 재보세요~
보건소에 가면 무료로 해준답니다~

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