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104kg~79kg 다욧트 성공후기

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어떤가요? 여러분들도 이런 다이어트를 하실수잇으십니다
저도 다욧트기간은 5달정도되네요 2.3달은 운동하면서 저칼로리 식단을 먹엇구요 나머지2달은 가벼운운동하면서 음식조절만햇습니다
궁금한거 질문해주세요~~

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