오늘 인바디 검사하고 왔는데 경도비만이래요ㅜㅜ
근력 표준이하 체지방 표준이상
체중조절 체지방 -5.2kg 나왔어요ㅜㅜ
7/2에 친구 결혼식 있는데
가서 축가도 부르고 춤도 추는데ㅜㅜ
급격히 10kg이 쪄서...
지금 이러고는 절대 갈 수가 없어요ㅜㅜ
지금도 열심히 식이조절과 운동중이지만
혼자 하기엔 건강이 염려돼요ㅠㅠ
헬스장 다니고 싶지만 돈도 돈이고
시간이 밤 11시 이후만 가능해서
집 근처에는 그렇게 늦게까지 하는 곳이 없네요ㅜㅜ
꼭 당첨돼서 관리 좀 제대로 받아봤으면 좋겠어요!!!
