다이어트

플랭크 한달완료예여~^^

다신다이어터

도경성민맘 1 1 1
2016.06.12 22:09 | 조회수 2,480 | 좋아요 1

첫날부터 찍은 사진이 없네요~~
플랭크 하면서~복근운동 같이했어요~
몸무게 감량은 전혀없네요 ㅋㅋㅋ
식이요법은 전혀 안해서 그런지요~
애들보면서 안먹으니 힘이빠져서~~몸무게 적어지길 바라질 못하겠어요~
그나마 라인이랑 근력생기길 바라면서 열심히 해야겠어요~~

도경성민맘님이 성공한 30일 도전

30일 플랭크

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댓글 (7)

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sunflower24
|06.14 00:59

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허리라인이 더더 예뻐지셨어요

영원한달
|06.13 16:19

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체지방은 빠지고 근육이 증가한게 아닐까요~ ㅎㅎ 옆구리가 눈에띄게 달라보이네용!

sso87
|06.13 14:20

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옆구리 군살 빠진거 확 보이네요 ㅠㅠ

도전하자
|06.13 06:24

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군살이 많이빠지신듯요~ 근데 왜 몸무게 변화가 없는지... 체중계고장아닌가요?^^

다이어트나비
|06.13 00:42

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골반라인이 더 미끈해지셨어요!!!

안미운오리
|06.12 23:24

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옆구리 확실히 빠졌네요! 복근은 빛이 달라서 말을 못드리겠지만 확실히 슬림해요!

20인생즐기자
|06.12 23:08

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옆구리쪽 군살이 사라진것같아요!!

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