평소 유투브에 XHIT Daily 영상을 참고해서 홈트레이닝을 하는 데요. 아무래도 집에서 혼자 스쿼트 회당 세트를 세서 하는 것 보다
영상의 노래와 짜여진 운동 순서에 맞춰 하는 것이 더 재미가 있는 것 같습니다. 유투버가 자세를 보여주면서 하는 말이 영상을 끝까지 보면서 운동을 할 수 있게 하는 힘이 되요. 그런데 일일이 스쿼트 몇회를 했고 런지 개수를 세면서 칼로리를 계산하기가 번거로운 것 같아요. 마일리사이러스 운동 칼로리를 제시한 것처럼 다른 영상들도 칼로리를 추가해 주셨으면 합니다. 강하나 하체 상체 스트레칭 같은 것도 꼭 넣어주세요ㅠㅠ
