한달동안 변화(물마시기/플랭크/야식끊기)
죠수아님이 성공한 30일 도전
이전글 복근만들기 도전 완료 비포에프터 후기입니다_!
다음글 163cm 63kg-54kg! 50일간의변화
댓글 (5)
등록순|최신순|공감순
상체 옆라인이 예뻐졌는데요!!! 야식 한번 시작하면 끊기 힘든데 대단하세요~ 앞으로도 화이팅!!
야식끊기는 계속 됩니다 모두 화이팅 ~~~~
야식끊으시다니 멋지세요
치킨 참는게 제일 어려워요 ㅠㅠ치킨을 너무 좋아하는데 특히 주말에 아파트에 배달뜨면 ㅠㅠ유혹 유혹 ~~~ㅋㅋ
야식 끊는게 제일 어려운것 같아요ㅠㅠ대단하세요!!!
1
신고 사유를 선택해주세요.
읽으면 도움되는 글
'팬케이크'로 만드는 비주얼 폭발 '크리스마스 케이크'!
든든한 한끼로, 살코기 잔뜩 든 이 '국밥' 한그릇?
초코 덕후 다이어터 취향저격, 고구마로쉐!
칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
TOP으로 이동