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줄넘기 30일차예요

 다신다이어터

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드디어 줄넘기한지 한달이네요
힘들지만 보람차고 지구력도 늘었어요
줄넘기는 운동으로 정말 좋은거같아요 종아리는 굵어지고 무릎은 아프지만 스트레칭같이하면 좀 나아지는듯해요
후기는 내일 올릴께요^^

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