view-top

다이어트6/17~6/22후기!

 다신다이어터

view-사진

제가처음에는65살짝안되게?거의65엿죠 ..ㅜ근데지금은61.7이에요!!ㅎㅎ거의3~4키로는빠진듯해요ㅜㅜ더노력해서목표인55까지빼야죠ㅜㅜ 제가한방법은 아침은바나나한개랑토마토한개를먹고 간식을다끊고 점심은제가학생이다보니급식을먹는데 기름진거나튀긴거안먹고밥을조금만먹엇어요!국은건더기만먹구..그리고저녁에는바나나한개먹고 운동한시간에서두시간정도하구요!!이대로만하면더빠지겟죠...?ㅜㅜ빼야되요꼭..ㅜㅜ그래도6일만에..ㅜㅜ
우리모두힘내요!!ㅎㅎ

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 플랭크&복근운동 30일후기

다음글 다이어트2주후기

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순｜최신순｜공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동